Meer zelfstandigheid in je dagelijks leven door Ergotherapie
Wat is ergotherapie?
Ergotherapie helpt mensen zo zelfstandig mogelijk te functioneren in het dagelijks leven. Of je nu moeite hebt met koken, aankleden, werken of hobby’s uitvoeren: een ergotherapeut onderzoekt je dagelijkse bezigheden, bespreekt beperkingen/ mogelijkheden en ondersteunt je met oplossingen en trainingen automatisch aangepast aan jouw situatie.
Wanneer schakel je een ergotherapeut in?
Ergotherapie kan je gebruiken voor verschillende klachten:
Lichamelijke klachten
– Reuma en chronische pijn
– Spierziekten
– Neurologische aandoeningen zoals Parkinson of multiple sclerose
– Letsel aan handen of armen
– Herstel na een blessure of trauma
Psychische klachten
– Vermoeidheid en uitputtingsverschijnselen
– Burn-out of depressie
– Stressgerelateerde problemen
– Leeftijdsgebonden beperkingen
– Ouderdomsklachten die dagelijkse activiteiten belemmeren
– Verminderde zelfstandigheid bij eenvoudige taken
Neurologische aandoeningen
– Hersenletsel
– Dementie
– Geheugen- en concentratieproblemen
Ook is ergotherapie in te zetten voor kinderen die ontwikkelingsachterstanden hebben of problemen die de zelfredzaamheid beïnvloeden.
Hoe verloopt zo'n behandeling?
Bij fysiotherapie Amstelveen en fysiotherapie Aalsmeer begint de ergotherapiebehandeling met een intakegesprek waarin je bespreekt waar je dagelijks tegenaan loopt en wat je doelen zijn. Daarna kijkt de therapeut hoe je thuis of op het werk dagelijkse taken uitvoert om te zien welke handelingen lastig zijn. Samen stel je duidelijke doelen op en maak je een eenvoudig behandelplan. Tijdens de sessies leer je oefeningen, probeer je hulpmiddelen uit en ontvang je tips voor kleine aanpassingen in huis of op de werkplek. Je oefent met deze vaardigheden en krijgt overzichtelijke advieslijsten. Met regelmatige evaluatiemomenten
bespreek je je voortgang en wordt het plan aangepast als dat nodig is. Aan het einde van de behandeling ontvang je korte nazorg tips om zo zelfstandig mogelijk te blijven functioneren.
Voorbeelden van therapeutische handelingen
– Hulpmiddelen: aantrekhulpen, scootmobiel, traplift, aangepaste bestekken
– Energiebalans: pacing, dagplanning, rustpauzes inbouwen
– Cognitieve ondersteuning: geheugenstrategieën, taakopdeling en visuele planning
– Ergonomisch advies: werkplekonderzoek, zithouding en tiltechnieken
– Valpreventie: veiligheidstips in huis, oefenprogramma’s voor evenwicht
Heb jij moeite met bepaalde handelingen en wil je hier graag hulp bij. Neem dan contact op met een ergotherapeut
Ik ben Karin, een zelfstandige ondernemer met een passie voor schrijven. Ik schrijf artikelen en blogs over een breed scala aan onderwerpen, gericht op ondernemers en de vraagstukken en producten die voor hen relevant zijn. Mijn doel is om ondernemers te informeren en te inspireren met waardevolle inzichten en praktische tips. Door mijn eigen ervaringen als ondernemer te delen, hoop ik anderen te helpen bij het navigeren door de uitdagingen en kansen van het ondernemerschap. Mijn schrijfstijl is toegankelijk en betrokken, en ik streef ernaar om elke lezer iets nieuws en bruikbaars mee te geven.
Nieuwe blogs